Saib TV raws tau ntev los ntawm peb qhov kev muaj tiag. Niaj hnub no koj yuav tsis surprise leej twg nrog lub xub ntiag ntawm ib tug TV nyob rau hauv lub tsev, nws kab pheeb ces kaum loj thiab compactness, muaj peev xwm mus saib ntau txhiab ntawm txawv TV raws. Tab sis nyob rau tib lub sijhawm, qhov sib txawv yog qhov ci dua thiab ci dua: tib neeg txhob txwm tsis kam lees nws! Puas yog qhov teeb meem ntawm tus kheej nyiam lossis qhov pov thawj raug mob ntawm TV? Qhov no tau sib cav ntau xyoo lawm. Yog li cia saib yuav ua li cas ua phem rau cov neeg laus thiab menyuam yaus.
He alth teebmeem
Peb yuav pib tham txog qhov txaus ntshai ntawm kev saib TV nrog cov lej tshwj xeeb thiab txheeb cais. Cov kws tshawb fawb Australian tau tshawb fawb txog 6 xyoo, suav nrog ntau txhiab tus neeg tuaj yeem pab dawb hauv lawv cov kev tshawb fawb. Raws li qhov tshwm sim ntawm kev tshawb fawb, cov hauv qab no tau pom:
- Cov neeg uas saib TV tsawg dua 2 teev hauv ib hnub yog 80% tsawg dua kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm cov kab mob plawv ntau dua li cov uas tau saib txij li 4 teevib hnub lossis ntau dua.
- Ib teev ntxiv ntawm kev saib TV ua rau koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav los ntawm 9% thiab kab mob plawv los ntawm 11%.
- Mob ntshav qab zib, rog, ntshav siab yog qhov tshwm sim ntawm kev saib TV mus ntev.
- Thiab hais txog kev phom sij ntawm TV rau menyuam yaus. Qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsis pom kev pom thaum tseem hluas yog 70%.
Tau kawg, qhov txhaum tsis yog qhov kev puas tsuaj ntawm lub cuab yeej nws tus kheej, hluav taws xob los ntawm nws cov khoom. Nws yog txhua yam hais txog kev ua neej nyob uas cov neeg saib nyiam ua. Lawv siv sijhawm ntau los zaum lossis pw ntawm qhov screen, tsis nco qab txog kev tawm dag zog lub cev, ua kom lub qhov muag. Tsis tas li ntawd, cov zaub mov noj nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub TV yog ib qho nyuaj rau tswj. Thiab, feem ntau, qhov no tsis yog zaub mov noj qab haus huv, tab sis rog, qab ntsev, chocolates, dragees, qab zib soda.
Kev pom kev pom
Cais, peb nco ntsoov qhov ua phem ntawm TV rau lub qhov muag:
- Thaum peb saib ntawm qhov screen, peb tsom mus rau ib qho. Qhov no ua rau deformation ntawm lub lens, uas tej zaum yuav ib nrab (thiab qee zaum tag nrho) poob nws lub peev xwm los hloov cov duab. Thiab yog vim li cas rau qhov no yog ib tug ntev static load.
- Yog tias lub vijtsam flickers hauv qhov tsaus ntuj, ces koj tus menyuam kawm ntawv hloov nws qhov loj nyob ntawm cov flashes. Thiab qhov no yog qhov muaj zog ntawm qhov muag.
- Lub suab xim ntawm qhov screen tau xa mus rau ntau qhov ntxoov ntxoo. Nws yog ib qho nyuaj rau lub qhov muag apparatus nyeem cov ntaub ntawv no, yog li nws tau nkees sai. Xws li cov overvoltage tas li ua rau nrawm (thiab qee zaum nrawm)qhov muag tsis pom kev.
Ntawm qhov no, qhov tsis ncaj ncees lawm ntawm cov neeg saib ua rau qhov tsis zoo ntawm qhov seem, ua rau cov leeg tsis muaj zog. Thiab cov no yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau mob osteochondrosis. Kev ua neej nyob sedentary yuav ua rau koj cov pob qij txha. Ua ntej koj hnov tus yam ntxwv crunch thaum tsiv, thiab tom qab ntawd koj saib kev txhim kho ntawm kev mob caj dab.
nkim sijhawm
Pov thawj ua mob rau TV: cov cuab yeej no yog tus kws tshaj lij "lub sijhawm tua neeg". nyiag koj lub sijhawm dawb ntau ntau.
Recall rau koj tus kheej lossis nug koj niam koj txiv: thaum xub thawj, tib neeg saib TV tsuas yog thaum muaj feeb dawb xwb. Niaj hnub no, ntau tus neeg saib zaum ntawm lawv lub vijtsam xiav rau ntau teev, tsis yog ua qee yam tseem ceeb thiab zoo siab rau tib lub sijhawm - lawv nyiam kev ua kis las, kev kawm tus kheej, kev nyiam ua tshiab.
Tib neeg tsis yog muab sijhawm pub dawb rau TV xwb. Thaum saib TV thiab cov kev pab cuam, lawv tsis nco qab ua tej yam tseem ceeb. Cov txiaj ntsig ntawm cov kev tshawb fawb txaus ntshai txawm tias cov kws tshawb fawb: feem coob ntawm cov neeg teb tau muab tag nrho lawv lub sijhawm dawb rau TV. Ntawd yog, lawv nqaim lawv lub neej mus rau lub voj voog tsis zoo "ua haujlwm - TV - pw tsaug zog." Ua tau tu siab heev.
Tawm ntawm lub voj voog no yooj yim heev - pib siv koj lub sijhawm so rau lwm yam:
- Sib tham nrog cov txheeb ze thiab phooj ywg, nrhiav cov neeg paub tshiab.
- Kev lees paub ntawm koj lub tswv yim muaj tswv yim.
- Qhia txog kev qoj ib ce, kis las, dhia lossiskev tawm dag zog hauv tsev yooj yim thiab qee zaus taug kev hauv huab cua ntshiab.
- Ua ib daim ntawv teev cov phau ntawv thiab ua raws nws.
- Creative activity.
Txoj Kev Ncaj Ncees
Lwm qhov kev ua pov thawj ntawm TV: kev coj noj coj ua ntawm pawg neeg tsis yog tsom rau kev txhim kho thiab qhia tib neeg. Nws lub hom phiaj yog ua kom peb phem tshaj qhov peb tiag tiag.
Xav txog dab tsi yog cog rau hauv cov yeeb yaj kiab nrov hauv TV, ntu thiab tshaj tawm? Kev ntshaw, ntshai, kev sib deev - cov no yog cov levers tseem ceeb uas cov neeg tsim khoom ntawm cov phiaj xwm no tso siab rau.
Nws yog ib zaj yeeb yaj kiab uas tsis tshua muaj ua yam tsis muaj kev tsim kev kub ntxhov (thiab qhov txaus ntshai tshaj - nws pom zoo). Kev vam meej heroines feem ntau tau ntxim hlub zoo nkauj ntawm cov qauv zoo li. Thiab cov neeg zoo siab los ntawm cov ntxaij vab tshaus yog cov nplua nuj zoo heev, muaj qhov tsis muaj qhov kawg. Tag nrho cov no ua ke tsim ib daim duab cuav ntawm lub ntiaj teb ntawm cov neeg saib. Lawv pib xav tias zoo li cov neeg poob, lawv pib khib lub vijtsam heroes. Lawv siv zog los txais yuav qhov tseem ceeb ntawm lub neej tsis tseeb los ntawm kev tshuaj ntsuam kom tsawg kawg ib yam li cov duab zoo nkauj nyob deb.
Tam sim no, muaj kev puas tsuaj rau ob peb cov yeeb yaj kiab thiab TV uas txhawb kom cov menyuam yaus thiab cov neeg laus xav txog qhov tseem ceeb, ua tiav lawv tus kheej, ua kom zoo dua. Hmoov tsis zoo, kev xav tsis zoo thiab lub hauv paus kev xav yog qhov nrov tshaj plaws "khoom" hauv TV. Thiab tsis yog tus sawv cev ntawm lub neej zoo siab tiag tiag, uas muaj rau peb txhua tus yam tsis muaj "kev zais ntawm kev vam meej" thiab "cov khoom tshiab ntawm lub caij".
Mental performanceraug hem
Kev puas tsuaj ntawm TV kuj yog qhov kev saib tsis tu ncua ntawm cov yeeb yaj kiab, tsis muaj lub hom phiaj "snapping" los ntawm qhov kev pab cuam mus rau qhov kev pab cuam txo qis kev puas siab puas ntsws, ua rau lub hlwb muaj tswv yim zoo.
Nws nyuaj rau ib tus neeg los nrhiav cov kev daws teeb meem tshiab tsis yog rau txoj haujlwm nyuaj xwb, tab sis kuj tseem ua haujlwm txhua hnub. Vim li cas thiaj tsim, txheeb xyuas, tsim ib yam dab tsi - muaj ib yam dab tsi uas twb tau npaj lawm, nthuav tawm ntawm lub platter nyiaj, muab tso rau hauv cov hlais los ntawm tib neeg los ntawm qhov screen.
Tsis muaj kev nkag siab
Qhov yuam kev tseem ceeb ntawm cov neeg saib TV nyiam yog kom tsis nco qab nqus yam uas tau txais los ntawm TV. Ntau tus neeg tsis txaus siab ntsuas cov ntaub ntawv no, dhau los ntawm lawv tus kheej cov kev xav thiab cov txheej txheem ntawm lub neej muaj nuj nqis. Ntawm no txoj kev tau txais nws kuj tseem ceeb heev - tus saib tsis muaj lub sijhawm los tham nrog tus sau lub tswv yim, tawm tsam nws, nug cov pov thawj.
Thiab tag nrho cov no ua rau muaj qhov tseeb tias ib tug neeg thaum kawg tsis paub qhov tseeb ntawm cov ntaub ntawv cuav, kev coj ncaj ncees los ntawm kev tsis ncaj ncees. Thiab nws pib coj txhua yam hais los ntawm qhov screen raws li qhov tseeb kawg. Thiab xws li kev puas tsuaj los ntawm TV thiab lub computer yog qhov txaus ntshai heev.
Kom paub tseeb tias cov lus saum toj no muaj tseeb, nco ntsoov tias koj xav li cas tom qab saib TV ntev. Koj invariably xav nkees thiab tsaug zog. Lub hlwb tsis kam ua haujlwm kom meej, kev xav tsis meej pem. Koj tsis tuaj yeem rov xav dua cov ntaub ntawv tau txais. Tsis tas li ntawd xwb, koj nco ntsoov ib feem me me ntawm qhov koj hnov / pom.
TV puas ua tau zoo dua lossis phem? Lo lus nug yog rhetorical. Tab sis ib yam yog qhov tseeb - cov cuab yeej no ua rau koj tsis zoo. yuam kom koj yuav yam koj tsis xav tau ntau zaus thiab overpriced.
Tsis txhob xav tias nws txaus tsuas yog tua tawm. Koj saib cov yeeb yaj kiab, yeeb yaj kiab, qhia qhov twg tib yam yog txwv tsis pub. Thiab xws li kev cuam tshuam yog qhov txaus ntshai tshaj li kev hu ncaj qha: "Muas!" Koj pom cov duab ntawm koj nyiam hero. Koj xav ua zoo li nws - txoj cai mus rau koj lub smartphone, koj nyiam hom khaub ncaws, naj hoom, tshuaj pleev ib ce. Thiab koj yuav nws, qhov tseeb, koj tsis xav tau nws kiag li. Tab sis tom qab tag nrho, kev sib raug zoo, kev paub txog kev sib raug zoo, tus kheej zoo tsis tuaj yeem nrhiav tau yooj yim los ntawm kev yuav khoom. Nov yog qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm ntev thiab nyuaj ntawm koj tus kheej.
Black Fridays, kev tshaj tawm tsis tu ncua, kev txo nqi qis kuj yog txoj hauv kev kom koj mus yuav deb ntawm qhov koj xav tau. Los sis txawm muab cov nyiaj pov tseg rau yam tsis muaj txiaj ntsig. Kev puas tsuaj ntawm TV rau cov menyuam yaus yog tias nws ua rau qhov no lossis qhov ntawd yuav ua rau menyuam yaus tshwj xeeb thiab zoo siab. Qhov tseeb, kev xyiv fab ntawm ib lub trinket yog luv luv. Thiab tsuas yog tsim kom muaj lub siab xav tau yam tshiab.
Neeg tsis zoo
Peb txuas ntxiv kev sib tham txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm lub computer thiab TV. Nco ntsoov: qhov koj pom ntawm qhov screen feem ntau yog qhov tsis zoo, lub siab tsis zoo thiab txawm tias muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab. Tom qab tag nrho, nws feem ntau tshwm sim tias koj tig rau TV hauv lub siab zoo. Thiab tom qab ntawd muaj xov xwm hais txog kev tawm tsam kev ua phem, kev sib ntaus sib tua, kev tua neeg phem. Cov ntaub ntawv zoo li no nyuaj rau kev nkag siab.cais tawm. Thiab tam sim no tsis muaj dab tsi tseem tshuav ntawm lub siab zoo yav dhau los.
"Nrog rau hluav taws" yog ntxiv los ntawm tus phab ej ntawm koj cov yeeb yaj kiab thiab yeeb yaj kiab. Tus neeg saib zoo siab qee zaum txhawj xeeb txog lawv txoj kev sib raug zoo, nce thiab nqis, zoo li lawv yog lawv tus kheej. Rau ntau, kev tuag ntawm tus phab ej dhau los ua qhov xwm txheej ntawm tus kheej.
Tau kawg, kev nkag siab yog qhov kev xav zoo. Tab sis qhov teeb meem nrog kev siv sij hawm hauv TV yog tias nws nyob deb koj ntawm cov neeg koj hlub. Koj pib txhawj xeeb txog kev sib raug zoo ntawm tus phab ej ntawm cov yeeb yaj kiab ntau dua li koj tus kheej, lawv cov teeb meem tau los ze koj dua li koj tsev neeg. Koj tos ntsoov rau ntu tom ntej no, tab sis tsis nco qab nug koj tus phooj ywg seb lawv siv lawv li cas hnub so, koj niam koj txiv noj qab haus huv, dab tsi ua rau koj tus menyuam zoo siab hnub no.
Information overload
Hais txog kev phom sij thiab txiaj ntsig ntawm TV, khoos phis tawj thiab xov tooj, ib tus tsis tuaj yeem pab tab sis tsom mus rau qhov tseeb tias tag nrho cov no ua ke yog qhov chaw ntawm cov ntaub ntawv rov qab. Ntxiv mus, tsis muaj txiaj ntsig, tab sis tsis tsim nyog, "khoom khib nyiab". Nws yog qhov tsis muaj qhov kawg ntawm cov yeeb yaj kiab, TV qhia, tsos, flavored nrog ntau txhiab kev lag luam.
Thiab tag nrho cov no hloov, thaum kawg, mus rau "porridge", uas lub hlwb tsuas yog tsis muaj peev xwm " zom". Zoo li koj tau kawm ntau yam tshiab thiab tseem nthuav. Tab sis qhov tseeb yog qhov nyuaj rau koj nco.
Qhov phem tshaj plaws yog koj sau koj lub taub hau nrog cov ntaub ntawv tsis tsim nyog uas tsis muaj nqi rau koj tus kheej. Tab sis tib neeg nco yog txwv. Koj tsuas yog tsis tso "hlwb" rau qee yam tiag tiagmuaj nuj nqis. Los yog koj tsis nco qab dab tsi yog qhov ntxim nyiam lossis muaj txiaj ntsig rau koj.
Cov txiaj ntsig ntawm TV
Tab sis TV tsis yog phem kiag li. Nws muaj ob peb yam muaj txiaj ntsig ib zaug:
- Kawm ntawv.
- kev cuam tshuam-kev qhuab qhia.
- Kev coj noj coj ua thiab kev kawm.
- txoj haujlwm kev kawm.
- Nyob ua si lom zem.
- kev koom ua ke hauv zej zog.
Qhov teeb meem yog cov yam ntxwv no tsis siv tau zoo heev.
cov txiaj ntsig tsis zoo?
Raws li xov xwm, TV tsis zoo rau yuav luag txhua tus neeg. Cia siab tias yuav tau txais cov neeg saib ntau npaum li qhov ua tau, cov channel sim nthuav tawm cov xov xwm raws li qhov xav tau, kom "tshaj tawm" nws nrog cov tshiab, qee zaum txawm tias qhov tseeb "qab" tsis tseeb. Psychologists tau tsim ntev ntev tias ib tug neeg nyiam tshaj xov xwm, qhov ntau nws deviates los ntawm tus qauv. Ntau tus neeg sau xov xwm pom qhov no yog lub ntsiab lus ntawm lawv txoj haujlwm. Cov ntaub ntawv shocks, ua rau mob, indignation, yoojyim tsis muaj leej twg indifferent. Thiab tag nrho cov no yog qhov tsis zoo rau lub siab ntawm tus saib.
Raws li kev coj noj coj ua thiab kev kawm, cov qauv kev sib txuas lus, kev xav, kev nyeem ntawv qib siab ntawm tus tswv tsev thiab cov qhua ntawm qhov kev zov me nyuam tsis tas yuav ua rau kev txhim kho cov ncauj lus no. Cov kev xav sib cais tau hais tias tsuas yog qhov tseeb, khi. Thiab nws yog tus saib uas raug kev txom nyem los ntawm qhov kev xav no.
TV tsis yog qhov phem kiag li. Tab sis tib lub sijhawm, qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm TV rau kev noj qab haus huv tau raug pov thawj.tus neeg, nws lub siab xav, kev ua neej, kev coj ncaj ncees, lub peev xwm ntawm lub hlwb, ntawm tsev neeg cov peev nyiaj thiab kev sib raug zoo ntawm tib neeg. TV yuav muaj txiaj ntsig yog tias koj siv sijhawm tsawg kawg nkaus rau nws - tsuas yog kom paub txog cov ntaub ntawv uas koj xav tau tiag tiag thiab txaus siab rau.
