Nyob rau hauv tsab xov xwm no, zaj dab neeg no yuav tsom mus rau YouTube channel Zoo Siab Lub Cev, uas yog khiav los ntawm cov poj niam cob qhia uas muaj kev paub dhau los. Qhov no yog kev ua kis las kis las, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam cov neeg tuaj saib, muaj ntau cov ntsiab lus tseem ceeb uas pab ua kom tiav qhov xav tau.
cov ntaub ntawv dav dav
YouTube channel hauv nqe lus nug hu ua Lub Cev Zoo Siab ("Lub cev zoo siab") thiab tau mob siab rau kev noj qab haus huv, kev ua kis las thiab kev txhawb siab. Kev tshaj tawm xov xwm pib txij li lub sijhawm tsim channel, uas yog txij lub Tsib Hlis 5, 2014. Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm channel yog cov yeeb yaj kiab qhia txog ntau yam kev tawm dag zog, kev tawm dag zog thiab ua kom sov. Tsis tas li ntawd, muaj cov lus pom zoo rau kev ua kom zoo rau kev noj zaub mov zoo, kev ua haujlwm niaj hnub thiab kev ua lub cev.
Channel Features
Hnub no, channel muaj txog 74,000 tus neeg ua haujlwm tsis tu ncua, nrog rau ntau dua tsib lab tus saib los ntawm txhua cov yeeb yaj kiab uploaded, tag nrho cov naj npawb ntawm ntau dua xya lub kaum os. "Zoo Siab Lub Cev" yog ib qho channel uas, nrog nws cov lus pom zoo video, yuav pab ntau tus ntxhais thiab cov poj niam coj lawv lub cev mus rau qhov xav tau hauv tsev, tsis tas siv nyiaj ntau thiab sijhawm ntawm gyms thiab chaw qoj ib ce.
Raws li koj paub, txhua yam, txawm tias kev ua haujlwm me me thiab luv luv yuav tsum tau npaj ua haujlwm thiab ua haujlwm, hu ua kev sov so. "Zoo siab lub cev" sov so yog ib feem ntawm channel nplooj siab rau qhov tshwj xeeb qhov teeb meem no. Cov chav kawm yog qhia los ntawm cov kws qhia sib txawv, txhua tus nrog lawv tus kheej mus kom ze. Lub npe nrov tshaj plaws ntawm Lub Cev Zoo Siab yog Elena Silka, uas yog lub ntsej muag ntawm lub channel. Nyob ntawm qhov kev npaj thauj khoom, muaj ntau yam kev xaiv sov so.
Ab exercises
Hauv kev cob qhia poj niam, qhov tshwj xeeb ntawm lub cev no yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum tau saib xyuas. Lub plab tiaj tus thiab lub ntsej muag zoo nkauj yog qhov zoo nkauj ntawm txhua tus poj niam lub cev, tab sis koj tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig zoo los ntawm kev ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws tshaj lij, nrog rau kev cob qhia nyuaj. "Zoo Siab Lub Cev" yog ib txoj kev sib txawv los ntawm kev saib xyuas cov kws qhia uas sim nthuav tawm cov kev tawm dag zog yooj yim tshaj plaws thiab ua haujlwm tau zoo thiab ua haujlwm rau kev xyaum hauv tsev, uas ua rau muaj kev cob qhia rau txhua tus.
Yog li, channel muaj cais "Zoo siab lub cev"-nias playlist. Ntawm no koj tuaj yeem nrhiav kev tawm dag zog rau tag nrho cov leeg nqaij hauv plab, rau txhua tus leeg nyias, nrog rau tag nrho cov kev tawm dag zog rau kev ua haujlwm siab tshaj plaws. Cov lus pom zoo saum toj no yuav pab tsis tau tsuas yog tsim thiab rub cov leeg, tab sis kuj ua kom haum rau cov neeg uas twb tau txais txiaj ntsig zoo ntev dhau los. Tsis tas li ntawd, ib tug xov tooj ntawm loads yog coj mus rau lub sab cheeb tsam, uas tso cai rau koj mus tshem tawmntau dhau rau hauv qhov chaw no thiab tsim lub duav zoo nkauj.
Lub Neej Zoo Siab Channel kuj muaj cov lus pom zoo rau kev poob phaus uas yuav tiv thaiv cov rog tshiab hauv plab thiab sab.
Celebrity workout
Ntau tus poj niam uas pib tawm dag zog ib txwm thiab ua kis las feem ntau tig mus rau cov neeg ua yeeb yam. Cov neeg nto moo koom nrog txhua yam kev ua ub no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muaj lub ntsej muag zoo thiab lub ntsej muag zoo nkauj vim yog kev saib xyuas zoo los ntawm cov pej xeem. Ntawm chav kawm, qhov teeb meem no tshwj xeeb tshaj yog mob rau cov poj niam uas yuav tsum saib amazing thiab nyob rau sab saum toj. Cov txiv neej npau suav ntawm lawv, thiab cov poj niam khib siab saib cov hnub qub zoo nkauj ntawm cov kis las, cov qauv zoo li, tab sis qhov tshwj xeeb no tsuas yog muab rau cov neeg ua haujlwm hnyav ntawm lawv lub cev hauv lub gym.
Yog li ntawd, ntau tus poj niam, xav ua kom tiav qee yam tshiab ntawm lawv daim duab, raug coj los ntawm cov neeg muaj koob meej, uas feem ntau zoo li zoo rau lawv. Tsis muaj dab tsi zoo tag nrho, raws li peb txhua tus paub, peb tsuas yog pom cov txiaj ntsig ntawm kev txawj ntse thiab kev cob qhia tsis tu ncua, noj zaub mov kom zoo thiab so. "Zoo Siab Lub Cev" muab sijhawm rau nws cov neeg saib kom paub txog ntau qhov kev tawm dag zog uas cov neeg ua yeeb yam ua kom lawv cov duab thiab lub cev. Txhua qhov kev tawm dag zog yog ua los ntawm cov kws tshaj lij kev cob qhia thiab tau nrog cov lus qhia thiab cov lus pom zoo.
Khoom noj khoom haus thiab kev txhawb siab
Zoo Siab Lub Cev channel kho cov teeb meem kis las thoob plaws. Yog li ntawd, nyob ntawd koj tuaj yeem nrhiav tsis tau tsuas yog cov ntaub ntawv video qhia txog ntau yam kev tawm dag zog thiab kev ua haujlwm, tab sis kuj muaj ntau yam kev pom zoo thiab cov ntaub ntawv theoretical. Ib feem ntawm cov ntaub ntawv no yog devoted rau ib pawg tseem ceeb ntawm kev paub. ntsig txog cov txheej txheem ce kom raug.
Txhua tus paub tias qhov cuam tshuam ntawm kev ua kis las thiab kev kawm lub cev tsuas yog tshwm sim hauv cov xwm txheej tsis tu ncua, thiab nce mus tas li. Txawm li cas los xij, yog tias koj ua qhov kev tawm dag zog tsis raug, koj tuaj yeem tsis tsuas yog cuam tshuam koj tus kheej ntawm kev txhim kho thiab txhim kho kev ua haujlwm, tab sis txawm tias muaj kev puas tsuaj. Yog li, tsuas yog ua raws li cov cai tswj kev nyab xeeb thiab cov txheej txheem zoo sib xws rau kev ua haujlwm yuav ua rau muaj peev xwm txhim kho. Txawm li cas los xij, tsis muaj kev noj zaub mov zoo lossis kev noj zaub mov zoo, nrog rau kev ua haujlwm zoo txhua hnub nrog sijhawm txaus rau so, kuj tseem yuav muaj kev nkag siab me ntsis. Yog li, channel muaj cov lus pom zoo hais txog kev noj zaub mov noj, haus dej thiab so so. Ib feem ntawm cov vis dis aus tau mob siab rau txhawb cov neeg pib tshiab, nrog rau txhawb cov neeg uas pib ua xyem xyav lawv tus kheej thaum lub sijhawm ua haujlwm ntev.
